Julkaistu
Käsi ylös sinä, jotka istahdat joskus yhdeksän jälkeen illalla sohvalle ja tajuat ensimmäistä kertaa...

Julkaistu
"Uusi vuosi, uusi minä" - tähän kliseiseen voimalauseeseen en usko enkä oikeastaan ehkä haluaisikaan...

Julkaistu
Pimeys, vesisade, kylmyys, ikuinen väsymys, työkiireet, kaamosmasennus, to do -lista-ahdistus, glögi...

Julkaistu
Olen koko nuoruuteni ajan käynyt jos jonkin näköisillä jumppasaleilla. Niillä keskustan "trendisalei...

Julkaistu
"Musiikki on yleinen keino säädellä mielialaa ja toimii myös etenkin liikunnan ja rentoutumisen teho...

Julkaistu
Motivaatiosta voidaan sanoa sen olevan toiminnan voima. Se suuntaa ja virittää suoritukseen, joka ...