Julkaistu
Käsi ylös sinä, jotka istahdat joskus yhdeksän jälkeen illalla sohvalle ja tajuat ensimmäistä kertaa...

Julkaistu
"Uusi vuosi, uusi minä" - tähän kliseiseen voimalauseeseen en usko enkä oikeastaan ehkä haluaisikaan...

Julkaistu
Pimeys, vesisade, kylmyys, ikuinen väsymys, työkiireet, kaamosmasennus, to do -lista-ahdistus, glögi...

Julkaistu
"Musiikki on yleinen keino säädellä mielialaa ja toimii myös etenkin liikunnan ja rentoutumisen teho...

Julkaistu
Motivaatiosta voidaan sanoa sen olevan toiminnan voima. Se suuntaa ja virittää suoritukseen, joka ...

Julkaistu
Ennen lapsia huhkin todella paljon jumppasaleilla, siis joskus kaksikin kertaa päivässä ihan vaan ko...

Julkaistu
Nyt on pari kuukautta käyty Move it jumppasalin lattioita kuluttamassa ja vitsi miten olen nauttinut...