Julkaistu
Eräänä päivänä istuin lääkärin vastaanotolla, joka oli vuosien saatossa tullut jo liiankin tutuksi, ...

Julkaistu
Uni on aliarvostetuin terveyden ja hyvinvoinnin parantamisen keino. Se on paras asia, mitä stressaan...

Julkaistu
Sauna on yksi harvoista kännykästä vapaista tiloista, jossa on luontevaa antaa mielelle mahdollisuus...

Julkaistu
Syksyn viileys on saapunut. Tutustu hyvää tekeviin mausteisiin ja pidä kylmä ja flunssa loitolla Mov...

Julkaistu
Kipu voi kertoa kehityksestä tai ongelmista. Kipu, joka liittyy lihasten kasvuun ja siihen, että keh...

Julkaistu
Kaikki alkoi tasan neljä kuukautta sitten 2.4.2015. Olin elämäni ensimmäisellä ryhmäliikuntatunnilla...

Julkaistu
Tiedätkö, miltä sinusta oikeastaan tuntuu? Kiireisessä elämässä siirryt tehtävästä, paikasta ja suor...